紫一左旋肉碱能吃吗，可以吃吗，吃了后有没

      病情分析：
      想要减肥，身体健康状况还行，无疾病！
      指导意见：
      你好，一般的减肥产品都会有副作用，要想健康减肥就要多锻炼，早晚的时候跑跑步，还有少吃高热量高脂肪的食物！持之以恒，祝减肥成功！
      

      病情分析：
      减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。
      指导意见：
      建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持，运动的话可以消耗人体大量的脂肪从而达到减肥的效果的，减肥药的话可能会导致机体营养不良的，所以不要贸然服用