健康咨询描述: 妈妈一年了更年期,总是莫名其妙的生气,心烦,有时她自己说心里特难受,我觉得是更年期,我妈妈今年46岁,有糖尿病,但是不是特别严重,每天晚上吃一次药,像这种情况她应该吃点什么更年期药呢,让她心比较安静点
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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