脚底板发凉是怎么回事？

      病情分析：
      避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状
      指导意见：
      建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣等刺激性食品
      

      病情分析：
      你好，这个考虑是阳虚的表现。
      指导意见：
      建议可以尝试用些补阳的药物，最好找中医师当面把脉调理一下。祝你健康！
      

      病情分析：
      一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。
      指导意见：
      一、加强体育锻炼，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食，多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
      
      以上是对“脚底板发凉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，据你所说情况，应属于末梢循环不好导致
      指导意见：
      建议你可以多吃些坚果类，温热性食物，希望对你有所帮助
      

      病情分析：
      您好,很荣幸为您解答.可能是您平时走路走多了,脚步血液循环受阻导致的.
      指导意见：
      这种情况您试试这个方法吧,用右手的食指的第二趾关节,来回按摩脚底,建议晚上睡觉之前泡热水脚之后,自己按摩几天就可以了.还有平时尽量不要跷二郎腿.
      希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.