健康咨询描述: 你好,请问芬那露安眠药白天可以吃吗?可以吃几颗,我想一觉睡2天。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我想安安心心的睡觉
病情分析:
您好,根据您描述的情况
指导意见:
人有生物时钟,也有一定的睡眠周期,倘若打乱了,睡眠品质就会下降,白天精神也会变差。很多需要轮班的工作,诸如:护士、机房工作者等等,都饱受睡眠周期紊乱之苦。一旦作息乱了,要调整就得花上一段时间,在这段时间之中,你可能一直没精神,睡也睡不好,醒也不够醒。
白天吃安眠药,等于是加速破坏这睡眠周期。白天将意识状态给压抑下来,到了晚间,就更容易失眠了——倘若要睡,药量就得加重,对身体一点好处也没有。
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