健康咨询描述: 我的甘油三脂7.7请问怎么治疗平时饮食需注意什么
你好,甘油三酯偏高多数是由于饮食不节制、锻炼过少所导致的,所以除了药物治疗之外还需要进行饮食运动调理。饮食上要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,尽量避免食用高脂肪、高热量的食物,平时要避免久坐,每天根据身体的状况进行一定量的运动,一般以不低于40分钟为宜,可以采取慢跑、快步走、游泳、羽毛球、篮球等有氧运动的方式。药物可以选用血脂康、脂必妥等中成药,也可选用非诺贝特治疗。
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