在单位同事中不爱讲话,她们工作之余聊天,自己不

      病情分析：
      朋友您好！首先要祝您健康。估计是肾虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣肾脏形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
      指导意见：
      您可以尝试两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。
      

      病情分析：
      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，经常熬夜。
      指导意见：
      避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶、酒。据中医理论及民间使用证明：天然石膏具有镇静安神的功效，采用石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的助眠作用。
      

      病情分析：
      你这种情况建议去心理咨询中心，看看那里的好办法
      指导意见：
      治疗建议L：平时可以找个适当的朋友聊聊天，不要闷在肚子里，很容易生病的，适当的参加社交场合，打开心扉就好了。
      
      以上是对“在单位同事中不爱讲话,她们工作之余聊天,自己不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您这是交流心里障碍问题！
      指导意见：
      指导建议：其实这个症状只要突破自己害怕的心里防线就好了！是这跟一两个同事去交流，交流流畅了，在多几个一起聊！把自己的害怕接触心里放心攻破！可以看看心理医生！