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脾胃不好,脾胃不好,怎么调理,很容易饿,脸色泛黄

女 | 24岁 2012-11-24 23:04:14 1人回复来自

健康咨询描述：脾胃不好。脾胃不好，怎么调理？很容易饿，脸色泛黄

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史东岳医师擅长: 擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管脑血管疾病帮助网友：4913称赞：119

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2012-11-24 23:05:33 我要投诉

一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，以及肝炎等，建议上医院做个肝功能的检查。脾胃不好平时应注意——饮食调摄是保养脾胃的关键。因此脾胃不好，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。

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