我现在五十了，脚后跟疼了几个月了。

      您好！足跟疼痛的原因有很多：骨质增生（跟骨刺）、跟骨周围的软组织炎症及劳损、跟骨脂肪垫炎等等。您应该照一下X线片就可以明确有无骨骨质增生，治疗也对症一些。但从你的描述看跟骨刺可能大一些，你可以：1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙。2：口服中药如秦艽15g，威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g，地龙20g,三七15g，乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服，药渣用纱布包好熨痛的地方。。一日三次。3：适当的运动和晒太阳，不要长时间走路。4：自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）。5：封闭治疗：做三次，一周一次（但不能多做）。6：小针刀治疗。7：在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发。祝你早日脱离痛苦恢复健康！