健康咨询描述: 我身高155cm,体重150斤,就是肚子大,怎样才能减掉大肚子啊,身体一切正常
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:帮助我减掉大肚子啊,体重恢复到正常
病情分析:
你好,根据你所示的身体及体重,你的属于超重的,体重指数是不正常的。
指导意见:
所以建议可以进行一些锻炼,及控制饮食,平时要注意每天或一星期至少5天以上的40分种的有氧运动,其间可以做一些仰卧起坐。饮食上除一日三餐外,不要再食其它零食。
病情分析:
您好,看了您说的情况,您现在的身体还是较胖的,平日里要注意运动锻炼,控制自己的饮食等,会有改善的
指导意见:
建议您在以后的生活中可以多吃纤维素含量高的食物,如胡萝卜,苦瓜,苹果等,另外要注意多运动,每天坚持做做仰卧起坐等,祝您健康
病情分析:
您好,不可急于求成,坚持锻炼并且注意合理饮食,祝您愉快!
指导意见:
您好,不可急于求成,坚持锻炼并且注意合理饮食,祝您愉快!
以上是对“我身高155cm,体重150斤,就是肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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