我的孩子十二岁半，初一了，他说每天早上第
健康咨询描述： 我的孩子十二岁半，初一了，他说每天早上第一和第二节课总想睡，有什么办法解决，因为学习紧张，每天做作业要到晚上10点40才能睡，早上6点20起床，每天傍晚他打四十五分钟蓝球，中午和晚自习回家二次加起来要步行一小时，是不是运动量过大了，才引起疲倦，早上第一二节课想睡。
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：医生帮出些好主意怎么样解决犯困
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病情分析：
你家小孩可能是处在青春期综合征中，症状是：1.记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降；2.白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉；3.夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神；4.头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降；5.心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗、便秘、消瘦、脸色燥红或苍白；6.心理状态欠佳，自卑自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火；7.忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐。
指导意见：
这个时候的男孩子首先营养饮食要保证，而且得作息时间规律，睡眠时间要充分，好好调理一下，应该就没什么问题了。
成绩很好，这次期中第二名，营养没问题，可能还是作业太多，睡的晚起的早，或许是运动量也稍大了。学校离家步行要二十多分钟，他喜欢步行，每天有二次步行回来，然后每天傍晚他会打近五十分钟蓝球，有时一小时蓝球，会不会是运动量多了些。午睡没时间，中午有作业。
个人觉得还是睡眠时间不够的问题，对于他们这种青少年，午睡是很有必要的，运动量过多倒不会，而且小孩就应该多运动点。平时让他多睡睡吧。
可是其它的同学听说做作业到十一二点，好象也没犯困，或许还是得看下医生。
还是看下医生吧，防患于未然。也不用太担心，没多大事的。
指导意见：您好，请问您的孩子睡中午觉吗？可能是因为睡眠不足造成的犯困。如果担心是运动量过大的问题，要看他的具体情况，如果觉得累最好减少打篮球的时间。睡午觉会有一个较好的改善。
成绩很好，这次期中第二名，营养没问题，可能还是作业太多，睡的晚起的早，或许是运动量也稍大了。学校离家步行要二十多分钟，他喜欢步行，每天有二次步行回来，然后每天傍晚他会打近五十分钟蓝球，有时一小时蓝球，会不会是运动量多了些。午睡没时间，中午有作业。
病情分析：
主要是没养成好学习习惯，要多教孩子读书
指导意见：
一般是因为孩子听不懂而想睡觉的，也有可能其他原因
以上是对“我的孩子十二岁半，初一了，他说每天早上第”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
成绩很好，这次期中第二名，营养没问题，可能还是作业太多，睡的晚起的早，或许是运动量也稍大了。学校离家步行要二十多分钟，他喜欢步行，每天有二次步行回来，然后每天傍晚他会打近五十分钟蓝球，有时一小时蓝球，会不会是运动量多了些。午睡没时间，中午有作业。
指导意见：你好，您的孩子的负担有点太重，应合理安排运动和学习时间，晚上作息时间晚，要保证足够的睡眠，才能提高学习效率，否则会适得其反！同时应加强早餐营养。
今晚开了家长会，没办法，作业是没法减的，老师只会增加。只好多加强营养，然后尽力抽时间睡吧。听说别的同学做作业要做到十一点到十二点，他算是速度快的，十点四十前基本可以睡了。
保证足够的睡眠和营养是首要前提。
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