每次做爱没有插到10次就射了，中学时手淫习惯，是不

      你好！你如果是手淫过多或性生活过频引起的体质虚弱肾虚阳痿，一定要勤户外活动锻炼身体，提高增强体质，放松心情，解除思想顾虑，树立自信心，服用补肾益气药物治疗，加强营养饮食，多吃羊肉山药等，逐渐就恢复正常了，慢慢地生育能力也能够恢复正常的。
      

      你好：根据你所说的情况来看，你现在的情况应该还是属于早泄的症状！但是你现在要做的是首先是要积极的戒除手淫。同时积极的加强营养就可以了。
      

      没有特殊的注意的，只要是积极的戒除手淫，适当的加强营养就可以了/
      

      你好！一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的肾。此类食物应经常食用。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。
      
      以上是对“每次做爱没有插到10次就射了，中学时手淫习惯，是不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！