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胖的问题我以前只有110斤，后来加餐，一

男 | 20岁 2012-11-25 15:24:30 1人回复来自

健康咨询描述：我以前只有110斤，后来加餐，一天五顿，早餐，午餐，4点左右又吃一顿，晚班，晚上10点加牛奶面包，两三个月就120斤了，但现在好像没用了和以前一样的吃点为什么怎么吃都增不了了呢，这是为什么啊

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陶威宇医师擅长: 不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等帮助网友：48657称赞：1165

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2012-11-25 15:25:33 我要投诉

建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。最好到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

2012-11-25 15:26 ask30861260c2 追问

我写的是增肥啊，不是减肥，麻烦你在看一遍谢谢

2012-11-25 15:27医生回答：

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。