健康咨询描述: 我是20岁的小女孩我结婚不到一年这几天我的牙齿发软好难受求助我改怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:告诉我怎么彻底除根
病情分析:
你好,根据你的情况分析,多考虑是上火或炎症等导致的情况大一些。
指导意见:
建议你口服黄连上清片或者清火栀麦片等治疗观察,多喝水,清淡饮食。
病情分析:
加强钙、磷的摄入——乳酪,鱼肝油
钙是组成牙齿的主要成分,人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素,在食物中分布很广,只要不偏食,均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收,保证牙齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D,可适当摄取。
指导意见:
摄入足量维生素C——橘子、柠檬
足量的维生素C是预防牙病的重要措施,如果缺少维生素C,就可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C,是不容忽视的护齿食物。每天补充适量的水果如橘子、柠檬等也是很重要的,必要时可加服维生素C片剂来补充。
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