例假不能吃什么水果？
女 | 19岁 2012-11-25 21:50:03
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健康咨询描述： 今天去了趟市场买了火龙果，苹果，还有梨子，后来才想起今天来例假了，也不知道这些水果在经期吃合不合适？谢谢
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2012-11-25 21:50:32 我要投诉
你好，最好不要吃梨子，梨子属寒性，经期可以吃属于“性情温和”的水果，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。水果的另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。
2012-11-25 21:52
ask30222125b7
追问
那请问火龙果呢？谢谢
2012-11-25 21:54医生回答：
你好，火龙果也是寒性，最好别吃，祝健康
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