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有点肥我的身高1.55但是体重已经达

女 | 16岁 2012-11-26 22:32:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 有点肥我的身高1.55但是体重已经达到了130多斤.麻烦帮我看一看

曾经的治疗情况和效果: 喝过减肥茶

想得到怎样的帮助:怎样才能减肥

医生回复区

于忠海
于忠海 威海市文登中心医院   主治医师 擅长: 普放、CT、核磁共振的诊断。妇产科疾病的影像诊断及 帮助网友:9027称赞:51
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2012-11-26 22:43:16 我要投诉

      病情分析:
      你好你现在16岁,是属于身体发育期,建议你不要使用喝减肥茶是有一定副作用的
      指导意见:
      合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
      

王国宝医生
王国宝医生 医师 帮助网友:3488称赞:141
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2012-11-26 22:43:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥是不宜盲目的服用减肥茶的,因为其含有大量的激素对于女性的月经是有直接的影响
      指导意见:
      建议女性减肥是应该多运动如跑步打球等,还有在下午5点后尽可能的用水果来替代主食,坚持下去
      

黄妍丽
黄妍丽 其他 擅长: 中医平衡膳食和保健 帮助网友:1231称赞:27
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2012-11-26 22:44:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这个年龄减肥,不建议用保健品,副作用很大。
      指导意见:
      建议找专业针灸师诊治,通过针灸和运动减肥,效果也挺好的,而且是最健康的。祝身体健康!
      
      以上是对“有点肥我的身高1.55但是体重已经达”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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