病情分析:
您好,腿抽筋的话建议您每天晒半个小时的太阳,天要吃蛋、豆类还有绿色蔬菜,这些含钙比较高。还有就是记得喝牛奶。
指导意见:
还有就是建议您少吃竹笋,因为这个不利于钙的吸收。
病情分析:
小腿抽筋一般原因是:
1、寒冷刺激:冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋;
2、疲劳过度:小腿疲劳到一定程度时,就会发生痉挛;
3、出汗过多:运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛;4、缺钙:在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛;
5、经常频繁发生可能与血管病有关。
指导意见:
肝脏问题可能会导致钙质吸收不良,你的情况可能是缺钙引起的,肝肾疾病者,重在治疗原发疾病。建议去医院检测血清钙水平,尽早处理,改善抽筋。平时也应注意:要驱寒保暖,不让局部肌肉受寒;必要时补充一些维生素E,适当补钙。
以上是对“我小腿抽筋,我知道是肝脏出现了问题,请问”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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