给孩子多吃组纤维的蔬菜,吃香蕉挺管用。给宝宝增加菜泥或碎菜使纤维增加,刺激肠道蠕动,使宝宝排便。宝宝的粮食中增加玉米面做的糊糊或丝糕,也可增加纤维的含量。在辅食中增加含油的芝麻酱、花生酱等也可软化大便。此外,每天定时让宝宝坐盆排大便,形成习惯,建立条件反射。实在不成,偶尔用一次一次肥皂条或大人的小指上戴指套涂上肥皂做润滑插入肛门做机械的刺激,也可引起排便。用开塞露也可帮助排便。一定不要随便给宝宝服用泻药,这样会引起宝宝的肠道功能紊乱而导致持久的腹泻。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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