怎样调理掉头发和去头屑和头皮痒？

      你好，头皮屑过多，头皮发痒，是因为体内肝火网上，皮肤过于干燥造成的，这时候你只要多喝水，然后避免吃辛辣的食物，然后再用去屑止痒的洗发水就好了。
      

      你好，头皮屑过多应戒食过甜食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
      

      你好，可以用啤酒来洗头，有时候是可以起到去屑的效果的。多吃牛肉可去头屑，材料：菠菜50克、大米50克做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
      
      以上是对“怎样调理掉头发和去头屑和头皮痒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，掉头发除去季节原因，很可能是还和各种压力有关系。不光需要你从饮食上面调理，还需要保持正常的生活规律，不经常熬夜，按时睡觉，不要使大脑过于疲劳。至于头屑，需要有规律的定期洗头，保持头发及头皮的清洁，每隔2-5天洗头一次，油脂性的头发要在两天左右洗一次，注意洗头的水要温和里面可以放些盐，不要过热或者过冷，洗发水则要选择。
      

      您好，头屑较多，建议你试试汇科洗液。掉发的原因与受激素的影响和饮食以及精神紧张等影响因素有着密切的关系。建议注意以下的饮食调理：绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。水果：如樱桃、苹果、大枣等。
      

      你好，1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等等。2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠和积极的心态。3、要想头皮不痒，减少头皮屑，让头发柔顺，你就在每次洗完头发后，再用加醋（白醋、米醋都可）的水清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。4、在电脑旁放一盆仙人掌（防辐射）。人每天掉一百来根头发属于正常，如果严重脱发，就是病症了，就要去看看医生了。