有一段时间了就是一直老去上厕所，小便比较

      病情分析：
      根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。
      指导意见：
      建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。
      医生询问：
      平时有没有便秘或者腹胀的情况？

      病情分析：
      你好，这种情况啊，和肾虚，腰肌劳损都没有关系。
      指导意见：
      我考虑是膀胱炎的可能性是最大的，我建议你是可以服用呋喃妥因片和左氧氟沙星片来进行治疗试试的啊，另外注意多喝白开水比较有帮助的。

      病情分析：
      你好很高兴为你回答，鉴于你的描述，中医讲肾主藏精，主纳气。
      指导意见：
      综合分析你的情况，考虑是肾失封藏引起的这些症状，肾阳虚还是阴虚需要你的描述，希望我的回答可以帮到你。
      
      以上是对“有一段时间了就是一直老去上厕所，小便比较”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！