健康咨询描述: 最近一段时间不知道怎么搞的,经常感到头皮发痒,还经常掉头发,有时候痒的使劲抓挠,抓的头发一撮一撮的掉,现在晚上睡觉早上起来在枕头上也会看见一大把的头发,严重的影响了我的自信。
想得到怎样的帮助:经常掉头发到底该怎么办啊?
你好,经常掉头发可以这样做:学会给自己解压:精神压力是造成脱发的主要原因之一。因此千万不要让压力积聚。合理安排饮食:常生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。掌握头皮按摩:头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好,毛囊就能够获得所需的营养物质,促使头发的生长良好,并且能延长头发的寿命。
您好,建议在每次洗头的最后一个步骤时用盆接半盆温水.再加几滴柠檬汁在盆里.然后将头发泡在盆里几分钟后用水冲净..切记洗头的水不可太热.太热也对发质不好的.这种方法不但可以增加头发的营养.改善发质.还可以去头皮屑呢.!!
你好,,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情
以上是对“掉头发用什么防止”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,掉头发可不怕担心,现在都市年轻人都会有掉头发的现象,你可以使用一些防掉发的洗发水,同时多注意头发的清洁,如果头发太油也会导致掉发的。
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