健康咨询描述: 有低血压,属偏低。晚上睡觉时脚总觉冷,晚上休息时多数有失眠或是胸闷。
曾经的治疗情况和效果: 未治疗。
想得到怎样的帮助:能否在药酒方面或其它饮食方面提升血压。
病情分析:
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。
指导意见:
建议,饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。
适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压
病情分析:
您好,血压低的因素有很多,若是没有疾病因素的话,血液循环不好,或者是营养不良,甚至缺血都可以造成。
指导意见:
您好,药酒和饮食都可以提升,药酒的话首选补血顺气的药酒。至于饮食方面,要注意饮食的搭配,注重营养的补充,但须区别营养过剩。平时可以多食用一些红枣,花生,桂圆,红糖在一起炖的粥。另外阿胶补血效果也很好,推荐使用。
以上是对“有低血压,属偏低。晚上睡觉时脚总觉冷,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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