健康咨询描述: 我很爱吃甜食,尤其是奶油蛋糕,而且奶油蛋糕我喜欢吃的是那层奶油,越厚越好。但同学都说爱吃奶油蛋糕不好,具体哪里不好她们又说不出个所以然来。我是吃不胖的,所以不用说奶油变胖这种缺点。
想得到怎样的帮助:很喜欢很喜欢吃奶油蛋糕是不是对身体不好?
病情分析:
你好,根据你说的这种情况分析,考虑是偏食于奶油蛋糕。
指导意见:
请不要担心,喜欢吃奶油蛋糕,只要不是长期或是经常吃甜食,自己能适当控制食量,对身体健康是没有危害的。
对于目前的奶油蛋糕来说,奶油的主要成分是氢化植物油,属于饱和性的脂肪,这种情况与猪油类似,容易在血管形成斑状粥样硬化,对血管造成一定的损害,虽然目前比较年轻,但随着年龄的增长,这种现象会逐渐出现,从而除肥胖外,还可能会造成血管的问题,以及血压心脏等方面的问题。
你好,我们习以为常的奶油蛋糕,咖啡伴侣,起酥面包,冰激淋,雪糕,棒冰,巧克力,油炸食品,这些我们可能天天食用的食品都含有对人体有害的"反式脂肪酸",这些损害最终可增加肥胖症、心脑血管疾病、糖尿病、支气管哮喘、变态性鼻炎、部分恶性肿瘤、痴呆症等的发生率增高。应特别禁食反式脂肪酸的群体及原因,孕妇和乳母。因为反式脂肪酸可损害胎儿及婴儿大脑发育;神经系统疾病患者。因为反式脂肪酸损害神经组织及其机能;心脏病患者。因为反式脂肪酸引发或加重心脑血管疾患。
以上是对“很爱吃奶油蛋糕,这样好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很喜欢吃奶油蛋糕对身体不好。奶油蛋糕中含热量、脂肪、糖类高,营养素不均衡,长时间食用容易引起发胖和营养不良,而且奶油蛋糕中的奶油是人造奶油,吃在身体里50天才可以代谢,大量食用对心脏有危害。
奶油蛋糕中含热量、脂肪、糖类高,营养素不均衡,长时间食用容易引起发胖和营养不良,而且奶油蛋糕中的奶油是人造奶油,其中的植物奶油即氢化油,也被称作植物黄油,脂肪(植物奶油)吃在身体里50天才可以代谢,大量食用对心脏有危害。所以宝妈不要给宝宝吃蛋糕过多。祝健康!
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