健康咨询描述: 我平时工作很忙,压力很大,最近越来越忙了,饮食也非常不规律,有时候忙起来一整天都吃不上饭,这几天睡觉醒来总是腰酸背痛,夜里睡觉腿还抽筋,起来上厕所时腰部连接大腿部位特别疼!一走路就疼!
想得到怎样的帮助:请问我这种情况是缺钙吗?钙片不管什么年龄段的人都可以吃吗?
你好,根据你说的情况。如果有腿抽筋的情况,一般是由于缺钙引起的,钙片是可以吃的,但没有液体钙的效果好,平时注意多吃高钙食物。腿疼,要考虑腰间盘突出或滑膜炎的可能,可以去医院检查一下。
你好,你这种可能是饮食不规律造成的,补钙可以根据你的年龄来选择不同的钙片,平时可以也可以在食物中补钙,多吃一些有营养的食物。
朋友你好,你这种情况可以适当的补钙,平时也要注意生活规律,吃钙片是需要的人就可以吃,尤其是孕妇,老人,婴幼儿。成年人在食物中虽然也摄取了相当的钙量,但是也会缺钙,要及时补钙。幼儿不及时补钙会营养不良,发育不良。孕妇不及时补钙会影响下一代。老人不补钙会骨质疏松,摔倒容易骨折等等!
以上是对“钙片不管什么年龄段的人都可以吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,根据您所描述的情况腿部抽筋应该是缺钙的表现。一般情况下妊娠和哺乳妇女,更年期妇女、老年人和生长发育快的婴幼儿,儿童喂养不合理、挑食偏食的小儿需要补钙。望回复对您有所帮助。
你好,从你的情况来看,建议你好好休息,多喝牛奶,吃些有营养的食物,适当的补充钙片,减轻压力,一切都会好起来的,祝你越来越健康!
以上是对“钙片不管什么年龄段的人都可以吃吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况可以适当的补钙,平时也要注意生活规律,吃钙片是需要的人就可以吃,尤其是孕妇,老人,婴幼儿。成年人在食物中虽然也摄取了相当的钙量,但是也会缺钙,要及时补钙。幼儿不及时补钙会营养不良,发育不良。孕妇不及时补钙会影响下一代。老人不补钙会骨质疏松,摔倒容易骨折等等!
根据腿部抽筋这一症状,估计应该是缺钙的表现了。吃钙片是需要的人就可以吃,尤其是孕妇,老人,婴幼儿。成年人在食物中虽然也摄取了相当的钙量,但是也会缺钙,要及时补钙。幼儿不及时补钙会营养不良,发育不良。孕妇不及时补钙会影响下一代。
你好,考虑你的情况,应该是有缺钙的可能性,只要是身体缺少钙质了就是可以补钙的,不同年龄段的人补钙的方式和产品也不尽相同的,建议可以根据自己的情况去医院进行检查,然后根据医生的建议来选择适合自己的方式
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