腰酸背痛我的职业是司机，每天回家都觉得腰
男 | 24岁 2012-11-28 21:14:50
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健康咨询描述： 我的职业是司机，每天回家都觉得腰酸背痛的，而且失眠！请问是怎么办
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程功 辽宁省朝阳市中心医院 主治医师
擅长: 脑血管病、癫痫、周围神经病、运动障碍性疾病等及神经
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2012-11-28 21:15:32
你好。引起腰酸背痛的原因很多，尤其是从事久站、久坐或是长期弯腰搬运重物的工作者；最易因固定姿势或姿势不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是内心的焦虑，或是经常失眠者；背部肌肉受到长期压力也会引起肌肉的疼痛。缺钙也会引起腰酸背痛。以下方法可治疗腰酸背痛?1.运动疗法：是治疗腰酸背痛最主要的方法，也是有效的方法，如太极、气功和游泳。2.推按疗法3.牵引疗法：本法用于椎间盘突出和腰椎间孔狭窄的患者。4.针灸疗法：对於急性的疼痛有相当的疗效。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
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