女孩七岁了晚上很难入睡要1个多小时怎么办

      病情分析：
      你好，可能是缺钙导致，如果通过血液生化检查明显缺钙的话，一般是可考虑积极补充钙元素的，这个能口服的不扎针输液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。
      指导意见：
      食物当中钙的来源很多，例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等，尤其是豆腐和豆浆，经常食用，钙剂就不会缺乏了。
      

      病情分析：
      您好，要督促孩子养成良好的睡眠习惯。
      指导意见：
      白天不要睡得太多，午觉不超过1个小时，然后睡前听听舒缓的音乐，不要上网和看电视太久，可以提前一个小时喝一杯温牛奶，帮助入睡。
      

      病情分析：
      你好，孩子现在的情况考虑是白天睡觉的时间长引起的，不要担心。
      指导意见：
      你好，孩子现在的情况我建议你适当给孩子补充钙剂，晚上可以适当的晚点让他睡觉，孩子现在的情况考虑是睡眠充足引起的，祝你生活愉快，
      
      以上是对“女孩七岁了晚上很难入睡要1个多小时怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的这种情况考虑是孩子缺乏维量元素引起的。建议您到正规医院进行化验检测，看是否有微量元素的缺乏。在平常给予正确的引导，养成一个良好的习惯。
      

      你好，你描述的情况看，小孩睡觉得八个多小时，如果睡前给他刷牙，大小便排完后，房间要安静，不能操闹，你就可以在孩子身边给他讲讲故事，或者捏脊按摩。这种情况也得40分钟左右，孩子才能安静的睡觉。