健康咨询描述: 怎么去预防男性性功能障碍??
曾经的治疗情况和效果: 怎么去预防男性性功能障碍??
想得到怎样的帮助:怎么去预防男性性功能障碍??
病情分析:
遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。2、积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。3
指导意见:
、避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。4、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
医生询问:
只要做到了以上几点,就可以达到预防的效果。
病情分析:
你好,如果说你这个年纪的话,那么确实是需要注意保养的,否则就会逐渐的出现性功能障碍的,因为随着年纪的增大,你的性功能是逐渐降低的
指导意见:
建议的话就是说你现在应该注意每三个月吃上两周的复方玄驹胶囊的,生活中要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是多运动,规律生活,这样长期坚持,那么肯定就可以改善的
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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