腰痛上班，久站，久坐，运动一下会好很多，
男 | 30岁 2012-11-29 16:16:12
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健康咨询描述： 上班，久站，久坐，运动一下会好很多，怎麽办啊吃六味地黄丸管用吗，怎麽办啊谢谢
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2012-11-29 16:18:01 我要投诉
你好，这种情况要考虑腰椎肌肉,韧带,关节等等的病变,与腰部受凉,受潮,长时间弯腰,坐位,外伤等等有关.：如果症状严重,可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等.
2012-11-29 16:18
ask3128443373
追问
没有受过伤，但是其他情况都有，我拍片，医生说没事的，我现在该怎么办
2012-11-29 16:18医生回答：
建议你不要长时间坐或者站，可以常活动活动的。
2012-11-29 16:18医生回答：
和腰肌劳损有一定的关系的。
2012-11-29 16:18
ask3128443373
追问
我以前在底下一楼立着弯腰上班，可能受潮，从那是就疼，很厉害，过几天不是很厉害了但还是疼，有2年了，但是我经常锻炼多年，睡一觉就好了，我没注意一直到现在，还疼，是下面第3到5个脊柱旁边，有时是肌肉疼有时感觉脊柱疼，但是锻炼完了轻松了，特别是跑步睡一觉腰老轻松了，和没事一样，我是腰肌劳损吗
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