怎么样吃的胖特别是在热天瘦的很快。吃什么

男 | 25岁 2012-11-29 16:24:18 1人回复来自

健康咨询描述：特别是在热天瘦的很快。吃什么都没胃口。想吃一点快速增胖的东西

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王艳芳朝阳市第二医院副主任护师擅长: 多年从事临床工作，对小儿多发病常见病能够做到很好的帮助网友：10085称赞：1

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2012-11-29 16:25:19 我要投诉

你好，建议您最好每天进行适量的运动，促进消化吸收功能，适当吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜，是有很好的增肥效果。同时您还是可以调理下脾胃的，这都是有很大的关系。可以使用补中益气丸进行调理。

2012-11-29 16:26 ask30857429f8 追问

什么东西属于高蛋白，高脂肪的食品

2012-11-29 16:26医生回答：

牛肉，猪肉等红肉，大豆，动物内脏，油炸食物等等

补中益气，升阳举陷。用于脾胃虚弱，中气下陷，体倦...[说明书]

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