我妈腰骨折了已经两个月，现在能下地轻微活

      病情分析：
      骨折早期(伤后1～2周)饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。
      指导意见：
      如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。制作以清蒸炖熬为主，避免煎炸炒烩。民间常用的黄豆骨头汤较肥腻，所含脂肪较多，不易消化吸收，此阶段最好不要食用。此外，卧床患者易发生尿路感染，宜适当多饮水利尿。
      

      病情分析：
      根据您对您母亲情况的描述，主要是由于外伤导致的腰椎骨的骨折，是有一定的恢复期的，在此期间建议多注意适当的休息，尽量不要劳作。
      指导意见：
      需要按照医生的建议坚持药物的使用，平时需要多注意休息，家属做好患者的日常护理，不要过于劳累等，祝早日康复！
      
      以上是对“我妈腰骨折了已经两个月，现在能下地轻微活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况看，外伤致腰椎骨折已经两个月，已经能下床活动，但现在还是要避免过度活动，因为骨折处还未完全愈合。
      指导意见：
      你现在可以吃一些含钙高一些的食物，也可以吃一些活血化瘀的药物。
      

      饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.药物方面建议老人配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.