你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好,机体免疫力下降,建议你可以去医院口腔科检查一下,近期避免进食辛辣刺激性食物,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,必要时可以吃一些中药调理一下。
您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议您平时要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒,还要注意自我的心理调节。
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