脖子脊椎边上的筋感觉酸痛

男 | 32岁 2012-11-30 15:00:42 1人回复来自

健康咨询描述：这段时间感觉脖子很不舒服，脊椎两边的筋经常酸痛，脖子左右和向后就会有筋酸痛的感觉。我现在32岁，上班基本是坐，回家也很累了，一般都是洗漱完就上床，在床上看看手机报，玩玩手机，请问我是不是坐太久了，才会这样，应该怎么办？

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2012-11-30 15:01:24 我要投诉

自诉由于颈部不适感，脊柱两边肌肉酸痛，主要考虑肌肉劳损，劳累为主。因为你诉说工作长时间坐位及长时间单一姿势，所以先平时避免长时间单一姿势，低头、自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，再者结合中医针灸，按摩，外敷中药，手法复位等措施，多半可以好转，也可以预防病情加重。