两天内不做剧烈活动,针眼处要保持清洁,以免发生感染,有时在针眼周围有些青紧现象,这是因为有少量血液流到血管外的缘故,过几天会消退,必要时可做一下热敷。喝一些红豆糖水,或喝些有当归或阿胶成分的汤,或者吃红枣可以旺血.献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括:蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。由于雪碧是含有二氧化碳气体,本身鲜血属于一种失血,血红蛋白携氧能力下降,在加二氧化碳比较多很容易有头晕的现象的。所以不建议喝
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