肠胃不适3年

      病情分析：
      你好，胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.
      指导意见：
      建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
      

      病情分析：
      有胃肠疾病的人要少接触烟、酒、咖啡、浓茶等，这些对对胃肠病十分不利。
      指导意见：
      规律饮食，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。饮食的温度
      应以“不烫不凉”为度。
      

      病情分析：
      您好，对于您说的情况有可能是消化道溃疡引起的。
      指导意见：
      饮食上建议您不要吃过冷过硬的食物，要养成良好的饮食习惯，对于用药建议您先做个胃镜看下，根据具体的情况选择药物应用。
      
      以上是对“肠胃不适3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！