此次情况:1每天睡醒时会出现腰酸背疼，乏

      病情分析：
      您好根据您的叙述来看，初步考虑还是因为腰椎间盘突出所引起
      指导意见：
      现在天冷您睡觉的都是俗称的软床，软床不利于腰椎间盘的改善，自然会出现不适症状，夏天天热的时候睡的床较硬所以该症状会减轻，所以建议您可以选择睡硬板床来改善
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况是椎间盘突出，避免过度弯腰负重，晚上睡觉睡硬板床，饮食可以适度吃些新鲜水果蔬菜，可以吃些瘦肉等。指导意见：建议您局部治疗，做针灸推拿，拔罐，平时注意不可劳累，平时多按揉腰背颈部，缓解血液循环，减少疼痛，平时适量的运动，祝您健康
      指导意见：
      你好，你的这种情况是椎间盘突出，避免过度弯腰负重，晚上睡觉睡硬板床，饮食可以适度吃些新鲜水果蔬菜，可以吃些瘦肉等。指导意见：建议您局部治疗，做针灸推拿，拔罐，平时注意不可劳累，平时多按揉腰背颈部，缓解血液循环，减少疼痛，平时适量的运动，祝您健康
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出症会有这个症状，天气的变化会引起腰部受损的软组织的疼痛。
      指导意见：
      可以吃点强筋健骨胶囊，一般都会好的，万一症状没有改善建议去做做推拿。
      
      以上是对“此次情况:1每天睡醒时会出现腰酸背疼，乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！