健康咨询描述: 我睡觉前一定要上一次厕所,上完厕所没有马上睡觉的话过一会又得去要不然睡不着,然后睡到5点左右就会醒来在上一次厕所每天都这样是什么问题啊?
曾经的治疗情况和效果: 没看过
想得到怎样的帮助:这个是肾虚吗
病情分析:
你好,要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良缺少身体的功能活动锻炼
指导意见:
建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如四物汤八珍汤当归补血汤,具体请在中医师指导下进行.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然..
病情分析:
您好,根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
指导意见:
多吃红枣,多喝红糖,睡前最好用热水泡脚时间要长一点,尽量避免不吃辛辣食物,吃清淡的,睡觉前可以用热水泡脚,喝热牛奶
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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