请问我想戒烟今天买了个真味如烟

      病情分析：
      你好，应该没多大害处。
      指导意见：
      建议：建议戒烟还是关键靠自己，你要知道吸烟的危害，对自己、家人都有极大的危害。
      

      病情分析：
      任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
      指导意见：
      戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸
      

      病情分析：
      你刚开始借助这些是可以的，但是关键还是要有决心戒掉
      指导意见：
      这是辅助戒烟的，应该是有一定作用的，想抽烟时你可以吃点零嘴，或者是干些事情不要让自己闲着
      
      以上是对“请问我想戒烟今天买了个真味如烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，戒烟一般都是要靠毅力，具体的方式有很多，也有一些戒烟产品可以适当的采用一些，
      指导意见：
      你好，戒烟一般都是要靠毅力，具体的方式有很多，也有一些戒烟产品可以适当的采用一些，
      

      病情分析：
      您好，从您的年龄来看，吸烟史应该不长，戒烟应该不难。
      指导意见：
      戒烟必须靠意志力才行，靠外物效果是不大的，必须是自己真心想戒才能把烟戒掉。一个戒烟人的心声。