吃桔子有哪些好处呢

      病情分析：
      就是一个水果没什么好处也没什么坏处，更不何能减肥，吃多了一样增肥所以这个爱吃就吃
      指导意见：
      消化就是杂食什么都吃一些，然后少食多餐就行了，不要过度不要吃太多就可以了，各种水果都一样没有那样好而是样样都可以吃。
      

      病情分析：
      您好，桔子含有丰富的营养，特别是含有丰富的维生素c，并没有减肥的效果。
      指导意见：
      建议桔子不要多吃，因为不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。山楂、苹果有助于消化。
      

      病情分析：
      你好桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处。
      指导意见：
      日本果树研究所对6045人进行调查发现，爱吃桔子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。他们还发现桔子等柑桔类的皮中所含的橙皮油素具有抑制肝脏、食道、大肠及皮肤发生癌症的效果。
      
      以上是对“吃桔子有哪些好处呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。
      指导意见：
      橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇。所以说，橘子么有减肥的作用，建议正常食用即可。
      

      桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃桔子很有好处，不能减肥的，吃多了会有身体发黄的，助消化的水果，如苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量有机酸。空腹吃会刺激胃壁的。所以不要空腹吃的