健康咨询描述: 多喝汤有营养吗?。。。
就红萝卜和排骨来说,吃萝卜的肉和排骨肉所含的营养要远远高于喝红萝卜排骨汤的营养,无论是肉汤还是鱼汤,虽然口感不同,但绝大部分的营养都在肉里。另外,孕期要多吃蔬菜,水果,肉蛋奶等以及五谷杂粮都要吃,食物多样化,那样营养才全面。
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