睡觉不好医生：问问午休和晚上睡觉老是睡不

男 | 43岁 2012-12-01 21:33:49 1人回复来自

健康咨询描述：医生:问问午休和晚上睡觉老是睡不着,床上躺上几小时也无睡意！烦恼人！早上起来因晚休不好又精神不好！有时因累了觉得很想睡觉，但去睡时又睡不着！这怎么回事？

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武晓丹医师擅长: 妇科常见疾病阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂, 帮助网友：133888称赞：3383

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2012-12-01 21:34:31 我要投诉

你好，你的情况是失眠。失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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