",对于刨腹产的疤痕和妊娠纹如何祛除

女 | 26岁 2012-12-01 22:15:12 1人回复来自

健康咨询描述：有关疤痕。你好"对于刨腹产的疤痕和妊娠纹如何祛除

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2012-12-01 22:16:28

跑步去妊娠纹的，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

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