油性皮肤首先要减少出油。饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。局部可以每天用温水洗脸。如果出油非常严重,可以少量口服维甲酸类药物,如泰尔丝,它可以有效地抑制皮脂的分泌。至于外用的维甲酸药膏,正规厂家的,都可以。平时在选择化妆品的时候要注意,不要用太油的比如霜剂和精华素等,会加重皮肤油腻的感觉。此外应该用防水的防晒霜,由于干扰防晒霜的真实防晒效果的最主要不利因素就是出汗、出油。为了消除面部的油光可以用吸油纸擦拭,如果没有黑头粉刺的时候还可以用一些比较高档的粉底,注意粉底上有没有"不导致粉刺"的字样,否则会加重你的痤疮,同时可以用一些收缩水来缩小毛孔。但你现在有黑头粉刺,应避免化妆和使用粉底,也不能用收缩水。
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