身高矮小。19岁了，才150.特别着急，

女 | 18岁 2012-12-02 14:23:34 1人回复来自

健康咨询描述：身高矮小。19岁了，才150.特别着急，想使用增高产品，宝德贴贴高有用吗。不知道又没有好的办法，

曾经的治疗情况和效果：拍过骨龄，19岁的骨龄

想得到怎样的帮助：想长高10厘米，特别也别的想啊。都高中了，不想这么唉，医生有没有好的办法呢

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健康就幸福1 主治医师擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科帮助网友：49870称赞：397

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2012-12-02 14:35:06

      病情分析：
      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.
      指导意见：
      3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.

2012-12-02 14:50 匿名追问

增高药有用吗。宝德贴贴高呢，看网站做上帝说的有效果，不知道有没有用。我每天现在坚持喝牛奶，还能长高吗，