我13岁，身高才160，在班上算很矮了，

      13岁正是青春发育期，也正是长个子的时期，关键是要注意饮食均衡，不要挑食偏食，不要吃零食饮料外卖，喝上牛奶，补充钙片，多参加跑步游泳，骑自行车等运动就可以生长发育。
      

      病情分析：
      你好，13岁160已经算是高的了，也许只是班里同学发育早呢
      指导意见：
      一般女孩都会比妈妈高的，建议你在平时多吃含钙高的食物，希望我的回答能帮到你
      

      病情分析：
      您好遗传是很重要的原因但是后天原因也是很重要的。
      指导意见：
      建议您一定要保持充足的睡眠休息很影响生长早晚一杯奶运动也是不可避免的可以多打打篮球加上营养的的调补谢谢
      

      病情分析：
      患者是担心身高太低，其实身高有百分之四十的遗传因素，另外是后天的因素，后天的锻炼，营养对身高有重要的影响。
      指导意见：
      患者正处于青少年时期，身高还会增长，遗传有一定的因素，但应注意后天的重塑身高作用，经常参加体育锻炼，饮用牛奶对身高有促进作用。
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传营养这后天的发育有很大关系，像你现在正处于青春发育期是长身体的关键时期，只要正常饮食合理运动就可以。
      指导意见：
      你现在正进入青春发育期，这个时期肾功会迅速生长的，当然遗传也是很重要的，如果父母身高相对偏低，那么你的身高也不会很高的。如果想要明确自己能长多高，去医院拍片检查。