腿部比较粗怎么办？

女 | 21岁 2012-12-02 20:21:50 2人回复来自

健康咨询描述：腿部比较粗怎么办？
整体上看不算胖，就单单下半身比较胖。腿比体重差不多的人粗很多...
饮食方面:平时水果吃的比较多，也不太吃油腻的食物。平时饭量不大。
运动:经常游泳，但是就是腿不瘦

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：不知道怎么样才能减减腿部的肉呢？
不想抽脂吃药什么的...就想问问是什么原因造成的，该怎么减才好呢？

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liyi15116081801 其他帮助网友：37称赞：1

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2012-12-02 20:37:52 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况可能是，体内湿气重，导致下半身水肿。
      指导意见：
      平时可以试一试多吃吃利水的事物，冬瓜啊，薏米仁啊等等都不错，还可以美白。

范涛成都市温江区人民医院医师擅长: 肩周炎,颈椎病,便秘,咳嗽,失眠,感冒,痛经,腰痛帮助网友：4206称赞：39

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2012-12-02 20:36:11 我要投诉

      病情分析：
      当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥
      指导意见：
      能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。还可以针灸减肥。