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我做事情很犹豫,我有点完美主义,总是想把

女 | 17岁 2012-12-03 20:22:33 3人回复 来自

健康咨询描述: 我做事情很犹豫,我有点完美主义,总是想把事情做好,一点小事总是考虑好久,结果时间都耽误了,事也不敢做了,我很痛苦,我该怎么办?(比如我要选一个学习方法,很犹豫,选定了这个感觉那个也好,结果没了主意)

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:帮我拜托这个困扰,我不想不想这么多,我就想要多多出成绩

医生回复区

许丽丽
许丽丽 主治医师 擅长: 黄褐斑、痤疮、雀斑、玫瑰糠疹、丘疹性荨麻疹、激素依 帮助网友:435
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2012-12-03 20:36:56 我要投诉

      病情分析:
      你好!这个你要排除是不是有强迫症,如果是的话那你还是要去精神科治疗的。
      指导意见:
      这个比较常见,一般都是学习等压力大引起的神经衰弱的症状,不要太担心,在医生指导下治疗很快可以治愈的。

2012-12-03 21:06 ask34624136a1 追问

有什么自我调节的好方法吗,我还有一个习惯是喜欢刨根问底,总是爱查找事情本质

2012-12-04 10:38医生回答:

你好!这个目前还没有,最好去医院看看再说。另外可能是本身的性格原因。

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2012-12-03 20:42:02 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述您平时做事不果断,没有自己的主见。针对您的情况您需要通过平时的每一件小事来培养自己的能力。
      指导意见:
      建议您在平时的日常生活中要培养自己的独立能力;在平时的学习上找到适合自己的学习方法,就要坚定的走下去,不要犹豫不决;更重要的是要有自信,如果你很自信,相信自己的做法和选择是对的,您的就不会再犹豫不决了;业余时间多看一些关于励志和培养自己能力的书籍和电影;次外要多参加体育锻炼,多和朋友交流,提高自己的心理和身体素质。相信您一定会成为一个自立、自信、自强的现代女生。

2012-12-03 21:04 ask34624136a1 追问

我是不是强迫症呢?

杨辉
杨辉 其他 帮助网友:369称赞:2
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2012-12-04 17:57:59 我要投诉

      你好,你现在就根据你的学习情况,选择一种适合自己的学习方法,坚持下去,只要适合你,并且持之以恒就会出成绩的,记住不要选了这种还想用另一种,只要选择了就要坚持,相信你会成功的,加油,相信自己。
      
      以上是对“我做事情很犹豫,我有点完美主义,总是想把”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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