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陈医生 医师
擅长: 男性疾病心理咨询高血压糖尿病
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2012-12-04 08:30:42
你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。
2012-12-04 08:31
ask31800541ba
追问
比如说我不想抽烟了为什么心里安慰自己说在抽一包就不抽了呢
2012-12-04 08:31医生回答：
自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。
2012-12-04 08:31医生回答：
戒烟要本人有这样的意识去控制，否则是白费力的。要知道抽烟已经成为一种习惯了，
2012-12-04 08:31医生回答：
不是逃避显示，还是自己控制不住心理的事
2012-12-04 08:31
ask31800541ba
追问
那么怎么控制自己心情有时心情很低落有时感觉很压抑有时我自己感觉自己没多少信心有时我不敢和别比我是一种什么心态
2012-12-04 08:31
ask31800541ba
追问
医生谢谢你我这样是不是在逃避现实呢还是我心里有问题
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