-经常玩电脑现在感觉一时间长就肩膀疼脖

      病情分析：
      你好，你这是经常玩电脑引起的颈椎劳损。
      指导意见：
      建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势，引起的肌肉劳损，建议休息，避免长时间一个姿势，可以口服活血止痛药，如复方氯坐沙宗片，局部热敷，近期避免游泳
      

      病情分析：
      您好，您说的这种情况就是，长时间上网做的时间太长引起的颈椎劳损引起的，但是您这种情况还是属于比较轻的
      指导意见：
      建议您最近少上点网，注意多休息，一般不需要吃什么药物的，再说马上要当兵了，更要注意休息了
      
      以上是对“-经常玩电脑现在感觉一时间长就肩膀疼脖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好长时间的玩电脑不仅会收到电脑辐射而且由于长时间保持同一个姿势会阻止血液循环不利于健康
      指导意见：
      不需要特别治疗适当的运动一下不要长时间的玩
      

      病情分析：
      考虑是劳累过多引起的颈椎病，颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是首要罪魁祸首，长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤，可以引起局部出血水肿，发生炎症改变，在病变的部位逐渐出现炎症机化，并形成骨质增生，影响局部的神经及血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑（你可能属于此种情况），剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。
      指导意见：
      加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。