健康咨询描述: 大家好!我是一个很注重身心健康的人,我现在发现我不知道怎么回事,大脑总是很乱想,对很小的事总是想的太复杂,比如说脸上有点痒,我就会想为什么会痒啊?哪儿有点痛,我就会想为什么会痛啊?总是把问题想的过于复杂,虽然我努力控制自己不要去想,可无法做到,太痛苦了我。我在这里请求大家能帮帮我吗 ?谢谢!!!
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