健康咨询描述: 医生好!我是油性皮肤,很容易出油,也很容易长痘痘。请问,吃甲鱼对去除青春痘有好处还是坏处?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问,吃甲鱼对去除青春痘有好处还是坏处?
痤疮的预防方法:1、饮食上注意调整:受痤疮困扰的的人请注意以下几点:少吃糖类、淀粉类、油脂类和辛辣食物,以及螃蟹、虾等海生类食物;油性皮肤者除了要勤洗脸,还要常洗头,头发不要贴面;注意饮食卫生,保持消化道功能正常;学习、工作注意劳逸结合,不要长期精神紧张,保证每天7-8小时的睡眠。2、不要滥用磨砂膏:磨砂膏的微粒可能阻塞毛细孔形成,突起的部分也容易因微粒碰撞而破裂,使伤口更加恶化。3、不要用过多油脂的护肤品:洗脸后不要急着上化妆水、乳液等保养品,这样外来的加上自产的油脂,不一会儿又是一脸油光,皮脂腺出口又塞住了,因而青春痘部不见不散。4、积极补充水分:事实上,水分与油分的关系可说是一体两面的。为了防止肌肤的老化,保持肌肤的弹性光泽,水分是不可或缺的。即使长了青春痘,也不要忽略了水分的补充。化妆水中适量的酒精及杀菌剂对肌肤是有益的。
那请问,甲鱼可以吃么?
建议不要吃甲鱼。多吃蔬菜、豆类、蛋白质。
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