长期腰杆酸痛是怎么回事？

      你好，根据你的描述，这种情况有可能是腰肌劳损引起的。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。祝您健康。
      

      你好，根据你的描述，请您不用太紧张，你应该存在腰肌劳损的情况，注意平时多做一些腰部运动。没事儿的时候可以练习小燕飞的动作。希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
      

      您好！根据您的描述，并结合您的年龄，应该腰肌劳损可能性大，多是体力劳动较多或经常坐立有关。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，经常起身活动，腰部保暖避免着凉，睡前腰部热敷10分钟，之后按摩15-20分钟，充分放松肌肉，一般坚持2-3周就会明显好转的。
      
      以上是对“长期腰杆酸痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      分析你提供的信息看，你出现的这些腰部疼痛症状的病因有很多，所以要准确诊断疾病患者就应该到医院骨科或风湿免疫科进行详细检查，包括体格检查，结合实验室检查和其他辅助检查来确定诊断。
      

      你好，你的情况可能是腰肌的慢性损伤，建议可以去坐坐理疗，按摩。平时活动量多了可以带腰围保护